เอะอะก็ลดความอ้วน มาลดไขมันกันดีกว่า

เอะอะก็ลดความอ้วน มาลดไขมันกันดีกว่า

ความอ้วน..เป็นผลผลิตของความสุขทางการกินที่อยู่คู่กับเรามาช้านาน เห็นได้ชัดๆ ก็ห้อยอยู่ข้างหน้าเราเองนี่แหละ แต่ก่อนเพื่อนๆ ก็ชอบทักว่าเราน่ารักเหมือนแมวน้ำ.. เฮ้ออ เคยพยายามจะลดน้ำหนักอยู่นะ แต่ความพยายามดันกลายเป็นพะ(ญา)ยูนไปซะอย่างนั้น...
7 โรคที่ “น้ำเปล่า” รักษาได้จริง

7 โรคที่ “น้ำเปล่า” รักษาได้จริง

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า “น้ำเปล่า” สามารถรักษาโรคได้สารพัดจริงๆ นะ ไม่ได้เป็นศาสตร์มนต์ดำหรือเกี่ยวข้องกับศาสนาใดๆ ทั้งนั้น แต่เป็นหลักวิทยาศาสตร์ และกลไกมนุษย์ธรรมดาๆ นี่แหละ แถมยังเป็นโรคที่ใครหลายคนประสบพบเจอมาด้วย จะต้องดื่มน้ำเปล่าอย่างไร เท่าไร...
กินทุเรียนลดความอ้วน แชร์กันจัง แล้วรู้ความจริงหรือยัง ?!

กินทุเรียนลดความอ้วน แชร์กันจัง แล้วรู้ความจริงหรือยัง ?!

ลดความอ้วนด้วยทุเรียน อ่านฟอร์เวิร์ดเมลเรื่องนี้แล้วต้องเอามือทาบอก โอ๊ย…จะเป็นไปได้อย่างไร อ่านให้เคลียร์ก่อนคิดจะแชร์ มีฟอร์เวิร์ดเมลแปลก ๆ ให้เราได้หน้านิ่วคิ้วขมวดด้วยความสงสัยโผล่มาทุกวัน และในช่วงหน้าร้อนปรอทแตกแบบนี้ ฟอร์เวิร์ดเมลที่บอกว่า...
สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ทำง่ายๆ แก้วเดียวได้ผลแน่

สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ทำง่ายๆ แก้วเดียวได้ผลแน่

สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ทำง่ายๆ แก้วเดียวได้ผลแน่ มีส่วนผสมดังนี้ – น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา – โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ – มะนาว ครึ่งลูก – นมสดรสจืด 100 ml – เม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ – นำเม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ แช่ในน้ำจนพองตัว –...
5 ข้อควรรู้ก่อนงด “อาหารมัน”

5 ข้อควรรู้ก่อนงด “อาหารมัน”

5 ข้อควรรู้ก่อนงด “อาหารมัน” ทุกคนคงทราบกันดีว่าถ้าอยากมีสุขภาพที่แข็งแรง และอยากลดน้ำหนัก ผอมหุ่นเพรียวใส่เสื้อผ้าเบอร์ M เบอร์ S ได้ ก็ต้องงด (หรือลด) การทานอาหารมันๆ แต่ก่อนที่จะตั้งหน้าตั้งตางดอาหารมันอย่างจริงจัง เรามาดูคำแนะนำดีๆ จากเฟซบุ๊คเพจ...
12 ผลไม้เพื่อสุขภาพจากโครงการหลวง

12 ผลไม้เพื่อสุขภาพจากโครงการหลวง

        ปัจจุบันนี้ความนิยมในการบริโภคผักผลไม้และผลิตภัณฑ์เกษตรเพื่อสุขภาพเพิ่มสูงขึ้น และด้วยพระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ได้ทรงโปรดเกล้าฯ พระราชทานพระราชดำริในการจัดตั้งโครงการหลวงเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตความเป็นอยู่ของชาวเขา...