ท้องผูก ใครคิดว่าไม่สำคัญ

ท้องผูก ใครคิดว่าไม่สำคัญ

ที่มา : มูลนิธิหมอชาวบ้าน ท้องผูกเป็นภาวะที่พบบ่อย ประมาณร้อยละ 1520 ของคนทั่วไปมักจะมีปัญหาท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งส่งผลรบกวนชีวิตประจำวัน บางคนหงุดหงิดไม่สบายใจ บางคนแน่นท้อง ไม่สบายท้อง บางคนถึงกับนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย สมาธิการทำงานเสียไป...
หลอดเลือดตีบในโรคเบาหวาน

หลอดเลือดตีบในโรคเบาหวาน

          คนที่เป็นเบาหวาน เพราะเหตุใดจึงเป็นโรคของหลอดเลือดตีบ และทำไมบางคนเป็นโรคหลอดเลือดตีบที่หัวใจ บางคนเป็นโรคหลอดเลือดตีบที่สมอง หรือ บางคนมีปัญหาหลอดเลือดตีบที่ขา           จากสถิติของสมาพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF) ปี พ.ศ. 2558...
บิงซูทุเรียน ความอร่อยที่มาพร้อมพลังงานมหาศาล

บิงซูทุเรียน ความอร่อยที่มาพร้อมพลังงานมหาศาล

เมนูยอดฮิตในหน้าร้อนเข้าหน้าฝนแบบนี้ คงหนีไม่พ้นน้ำแข็งใสนะคะ ยิ่งถ้าเป็น “บิงซู” หรือน้ำแข็งใสสไตล์เกาหลีด้วยแล้วล่ะก็ กำลังเป็นที่นิยมสุดๆ แต่ก่อนมีบิงซูสตอเบอร์รี่ เมล่อน ล้ม มะม่วง ก็ว่าอร่อยล้ำแล้ว ตอนนี้มีร้านบิงซูหลายเจ้าที่พัฒนาสูตรขนมกันเอง...
ออกกำลังกาย ลดเบาหวานได้จริงหรือ?

ออกกำลังกาย ลดเบาหวานได้จริงหรือ?

เมื่อใครๆ ก็ทราบดีว่าโรคเบาหวาน นอกจากเป็นพันธุกรรมแล้ว ยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการทานอาหารรสชาติหวานจัดอีกด้วย แต่การออกกำลังกายจะช่วยให้อาการของโรคเบาหวานดีขึ้นได้อย่างไร แล้วต้องออกกำลังกายแบบไหน มาดูกันค่ะ เบาหวาน กับการออกกำลังกาย ขอให้ทราบเอาไว้เลยว่า...
เอะอะก็ลดความอ้วน มาลดไขมันกันดีกว่า

เอะอะก็ลดความอ้วน มาลดไขมันกันดีกว่า

ความอ้วน..เป็นผลผลิตของความสุขทางการกินที่อยู่คู่กับเรามาช้านาน เห็นได้ชัดๆ ก็ห้อยอยู่ข้างหน้าเราเองนี่แหละ แต่ก่อนเพื่อนๆ ก็ชอบทักว่าเราน่ารักเหมือนแมวน้ำ.. เฮ้ออ เคยพยายามจะลดน้ำหนักอยู่นะ แต่ความพยายามดันกลายเป็นพะ(ญา)ยูนไปซะอย่างนั้น...
หอบหืดเฉียบพลัน เพชฌฆาตหน้าฝน

หอบหืดเฉียบพลัน เพชฌฆาตหน้าฝน

สนับสนุนเนื้อหา ในช่วงหน้าฝนนี้ แม้จะได้ความชุ่มฉ่ำมาช่วยดับร้อน แต่ก็มาพร้อมโรคอันตรายอีกมากมาย โรคหอบหืดก็เป็นอีกหนึ่งภัยร้ายที่มาพร้อมหน้าฝน เพราะอากาศที่เปลี่ยนแปลง ความชื้นที่ทำให้เกิดเชื้อราได้ง่าย ล้วนเป็นสาเหตุหลักที่กระตุ้นให้เกิดภาวะหอบหืดเฉียบพลัน...